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06 23 09 35 81Pilates, Yoga
Je suis Cindy, professeure de Pilates et de Yoga ainsi que Doula et praticienne de bien-être sur Toulouse depuis 2016. Aide-soignante, j'ai découvert la méthode Pilates pour renforcer mon centre et mon dos tout en respectant mes possibilités. Une méthode douce pour un renforcement en profondeur. J’ai découvert le Yoga plus tard, lors d’un passage difficile, un burn-out. Une maladie silencieuse qui m'a fait perdre mes repères. Le Yoga m'a réconforté, m'a libéré l'émotionnel et m'a aidé à reprendre confiance en moi, en mes sensations et vivre ainsi pleinement. Au fil du temps, j’ai décidé de me former pour le bien-être et l'enseigner. Toujours à la recherche d'un équilibre physique, émotionnel et énergétique, le jêune faisait tout son sens ! Aider mon corps à se detoxifier, l'accompagner en douceur et dans la bienveillance. Je propose des cours, privés et collectifs, des ateliers et weekends bien-être, des mamablessing et des soins de la femme, comme des massages et soin rebozo. Voici mon site: Lunamea.fr