Stage de Jeûne, randonnées, activités variées et bien-être…
Ressourcez-vous avec nos stages de jeûne et randonnée en Occitanie, près de Toulouse
C'est le moment de faire une pause et de profiter des compétences reconnues des Crocodiles Jaunes et de ses 10 intervenants qualifiés pour jeûner, se relaxer et découvrir le Sud Ouest et le Tarn riche en paysages et patrimoine.
Des stages à partir de 500€ tout compris*.
Notre centre de jeûne vous offre de nombreux thèmes et activités: yoga, randonnée, méditation, psychothérapie, sophrologie, naturopathie, sauna, jacuzzi, piscine, visites de villages médiévaux, …
Chez nous, où tout est proposé mais où rien n'est imposé, vous ne serez pas plus de 8 jeûneurs afin de profiter pleinement de votre moment.
Le jeûne et randonnées, la détox, le yoga, la méditation et autres activités bien-être dans le Tarn
Des stages bien-être, jeûne et randonnées toute l'année dans notre gîte 4 épis dans le Tarn
Les nombreux bienfaits d'un stage de jeûne et randonnée
Renforcer votre système immunitaire et votre énergie vitale !
Jeûner de temps à autres permet de se maintenir en bonne santé (comme une alimentation saine et la pratique d’exercices physiques ou une psychologie équilibrée). Le jeûne permet de « nettoyer » l’organisme en profondeur afin de l’aider à réaliser son autoguérison.Perdez du poids : Entre 3 et 9 kilos par semaine.
Lors de votre stage de jeûne, vous ne consommez pas de nourriture solide, vous n'apportez donc que très peu de calories à votre organisme. De ce fait, votre corps puise dans ses réserves de graisse pour continuer à fonctionner correctement et vous perdez du poids. Si vous combinez votre stage de jeûne à de la randonnée, même douce, votre corps aura besoin d'encore plus de calories et votre perte de poids en sera accélérée.
Améliorez votre sommeil.
Faire un stage de jeûne et bien être va permettre à votre corps de réguler les niveaux d'hormones qui influencent votre sommeil. Le jeûne, le yoga et la méditation (en option gratuite) permettent également de favoriser la détente et la relaxation deux éléments qui peuvent être bénéfiques et contribuent également à un sommeil de meilleure qualité.
Réduisez l'hypertension.
La perte de poids combinée à la régulation des hormones ainsi que les activités de bien-être et massages proposés, vous permettent de réduire votre tension artérielle. En effet, jeûner provoque une baisse du niveau d'insuline dans le sang et également une augmentation du niveau d'adénosine qui aide à faire baisser votre tension artérielle.
VOIR : Les autres bienfaits du jeûne *selon date et hébergement choisis
Nos prochains stages de jeûne et bien-être
De nombreuses activités inclues et gratuites dans votre stage de jeûne et randonnée.
SPA et Piscine (Jaccuzzi, Sauna)
Des randonnées et balades
Des visites touristiques
Des conférences
Bibliothèque, vidéothèque, ludothèque
Ping Pong, Pétanque, ...
Ils ont apprécié leur stage de jeûne aux Crocodiles Jaunes :
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Contactez-nous
Pour nous rejoindre :
Aéroport : Toulouse Blagnac puis TER jusqu’à Gaillac où nous venons vous chercher.
Gare : Toulouse Matabiau ou Albi puis TER jusqu’à Gaillac où nous venons vous chercher.
Covoiturage : Mise en relation avec les autres stagiaires pour covoiturage éventuel.
Voiture : nous sommes présents sur Waze et Google Maps. Parking sur place.
A pied : Bravo !